Pentingnya Konseling Gizi bagi Anak-anak dan Remaja


Konseling gizi sangat penting bagi anak-anak dan remaja dalam menjaga kesehatan dan pola makan yang baik. Menurut Dr. Maria A. Wijayanti, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Konseling gizi merupakan suatu upaya untuk memberikan edukasi dan panduan yang tepat mengenai nutrisi kepada anak-anak dan remaja agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.”

Anak-anak dan remaja seringkali menghadapi berbagai masalah terkait pola makan dan kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk mendapatkan konseling gizi secara berkala. Dengan adanya konseling gizi, mereka dapat memahami pentingnya konsumsi makanan bergizi, menghindari makanan yang tidak sehat, serta menjaga berat badan yang ideal.

Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi obesitas pada anak-anak dan remaja terus meningkat. Hal ini menunjukkan perlunya peran konseling gizi dalam mengatasi masalah obesitas dan gangguan gizi lainnya. Dr. Maria juga menambahkan bahwa “Konseling gizi dapat membantu anak-anak dan remaja untuk mengembangkan kebiasaan makan sehat sejak dini, sehingga mereka dapat terhindar dari berbagai penyakit kronis di kemudian hari.”

Selain itu, konseling gizi juga dapat membantu anak-anak dan remaja yang mengalami masalah gizi seperti kekurangan zat gizi atau gangguan makan. Dengan bantuan seorang ahli gizi, mereka dapat mendapatkan penanganan yang tepat dan terhindar dari komplikasi yang lebih serius.

Mengingat pentingnya konseling gizi bagi anak-anak dan remaja, para orangtua dan pendidik diharapkan untuk lebih memperhatikan pola makan dan kesehatan anak-anak. Menurut Prof. Dr. I Made Astawan dari Institut Pertanian Bogor, “Edukasi gizi sejak dini sangat penting untuk membentuk kebiasaan makan sehat pada anak-anak dan remaja. Dengan begitu, mereka dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat dan berkualitas.”

Dengan demikian, konseling gizi bukan hanya sekedar sesi penyuluhan, tetapi juga merupakan investasi jangka panjang dalam meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup anak-anak dan remaja. Jadi, jangan ragu untuk mengajak anak-anak dan remaja Anda untuk melakukan konseling gizi secara rutin demi mencapai gaya hidup sehat yang lebih baik.

Theme: Overlay by Kaira puskesmascikampek.com
Cikampek, Indonesia